新鲜黄桃怎么吃

01

蜜桃果酱

准备食材调料：水蜜桃3个/冰糖60克/柠檬汁20毫升

第一步：桃子放入容器中，加入清水，加两小勺盐，用手搓洗干净，可以多清洗几遍。

第二步：清洗好的桃子用削皮刀去皮，桃子皮留着备用。

桃子肉对半切去核，切片，然后再切成桃子丁。

喜欢吃果肉的朋友，桃子丁可以切大些。

第三步：把切好的桃子丁放入大碗中，加入冰糖拌匀静置30分钟。

第四步：取奶锅加入100毫升清水，桃子皮下锅，煮至颜色完全褪去后，捞出桃子皮丢掉。

第五步：剩余的桃子水中下桃子果肉丁，开中小火熬煮，煮的过程中把产生的浮沫撇去。

第六步：蜜桃酱熬煮至有些浓稠的时候，挤入柠檬汁拌匀，准备好干净的密封罐。

第七步：将蜜桃酱趁热装进密封罐中，密封罐放置自然冷却后再放冰箱冷藏，可以保存2周左右。

蜜桃酱可以直接冲水喝当做蜜桃茶饮，也可以当做面包蘸酱，吃起来非常的方便，开胃可口。

02

黄桃罐头

准备食材调料：黄桃3个，准备一个密封罐（干燥不沾油不沾水）冰糖适量

第一步：黄桃清洗干净，去皮，切成块，切好的黄桃放入锅中放入凉水，水刚好没过黄桃，放入冰糖，大火煮开，撇去浮沫，煮至黄桃变软即可。

第二步：将煮好的黄桃倒入干燥的密封罐中，趁热盖上盖子，放凉后放入冰箱冷藏，计划吃一周的，不到2天就吃完啦。

03

蜜桃果冻

准备食材调料：水蜜桃3个/冰粉粉40克/白糖45克

第一步：水蜜桃洗净去皮，桃子皮要备用。

锅里加1200毫升清水烧开，下入桃子皮煮至锅里的水变成粉色就可以关火了，再把桃子水用滤勺过滤到容器中，去皮的水蜜桃肉备用。

第二步：在桃子水中加几滴柠檬汁搅拌均匀可以使桃子水颜色更深，再加入45克白糖混合均匀，然后加入40克冰粉粉搅匀。

第三步：去好皮的水蜜桃先切成薄片，再切成丝，最后切成水蜜桃小颗粒装碗里备用。

第四步：将备好的水蜜桃小果粒倒入加了冰粉粉的桃子水中，再次混合搅拌均匀，放冰箱冷藏1小时左右凝固。

第五步：将整片果冻切成一小块一小块的，装碗里就可以开吃了，爽滑可口，还有桃子果粒哦。

04

黄桃咕噜肉

准备食材调料：三层肉300克/面粉150克/番茄汁100克/白糖5克/黄桃适量/鸡蛋2个/青椒1个/红椒1个/白醋1勺/淀粉1勺

第一步：青红椒洗净，切成菱形的块状，黄桃同样切块装碗里备用。

第二步：三层肉去皮切成薄片，调入盐1勺和胡椒粉2克拌匀腌制15分钟。

第三步：鸡蛋两个打入碗中，然后搅拌均匀成蛋液，将切好的肉片先均匀沾上蛋液，再裹上面粉，平放在盘中备用。

第四步：淀粉加清水拌匀稀释开来，番茄汁里加入白糖和白醋，再倒入水淀粉混合均匀备用，咕噜番茄汁就调好了。

第五步：锅里放宽油烧热，把粘好面粉的肉下锅炸至定型，再用筷子搅动，让每块肉都炸至均匀后捞出滤油放凉。

第六步：用滤勺把锅里的残渣都捞干净，把肉再次下锅放油里复炸一遍，炸到呈现金黄色就可以捞出咕噜肉了，这样的肉的口感才会更加的酥脆。

第七步：锅里留底油，下切好的青红椒炒至变色捞出备用，将调好的咕噜番茄汁下锅，开小火不停的搅拌均匀收汁，下炸好的咕噜肉再次翻炒均匀。

第八步：最后下炒过的青红椒还有切好的黄桃，再次翻炒均匀，美味的黄桃咕噜肉就可以起锅装盘，裹着番茄汁的酸甜味还有水果黄桃的咕噜肉可以开吃了。

05

油桃青柠沙拉

准备食材调料：青柠檬一个/油桃2个/西红柿一个/迷你小黄瓜50克/沙拉酱30克/白砂糖5克/盐少许

第一步：油桃洗净切小块，青柠切薄片去籽，西红柿洗净去籽切小块，迷你小黄瓜洗净。

第二步：把所有食材放进沙拉碗中，撒上白砂糖和盐，拌入沙拉酱拌匀即可开始享用美味啦，健康营养，垂涎欲滴。

06

酥皮蜜桃派

准备食材调料：法式酥皮8张/水蜜桃4个/淀粉2勺/白糖45克

第一步：水蜜桃洗净去皮切厚片，再切成条状，最后切成蜜桃丁，装碗里备用。

第二步：将蜜桃丁倒入锅中，加入白糖拌匀，开小火煮至出汁，淀粉里加适量清水稀释，水淀粉倒入锅中，开小火收汁，盛出装碗里备用，蜜桃派的馅儿就做好啦。

第三步：准备好酥皮平铺，放上蜜桃果肉，把酥皮对折轻压，蜜桃果肉的量要适中，刚好能被酥皮包起来即可。

第四步：用刀叉把酥皮压紧实，然后在酥皮的一面扎几排孔，这样就可以准备进烤箱了。

第五步：烤箱提前预热，把包好的酥皮蜜桃派放入烤箱中，开上下火190度烤30分钟即可，时间到取出蜜桃派，酥脆诱人，值得品尝。

可以做成桃子奶昔，还可以做成桃罐头，还有鲜榨桃汁等。

一、桃子奶昔

材料：桃子、酸奶、牛奶。

做法：将桃子洗净去核切成块。

将果肉放入搅拌机中。

倒入半盒牛奶打匀，然后合入酸奶打匀。

然后倒入杯中即可。

二、鲜榨桃汁：

材料：鲜桃适量；凉开水适量；白糖适量

做法：将桃子洗净去皮，切成小块。

在搅拌机里放入适量白开水，把切好的桃子块放到搅拌机里搅拌。

搅拌至细腻即可。

喜欢甜的可以加入适量白糖。

三、桃子罐头：

材料：桃子250g，冰糖适量、白糖适量、盐适量

做法：水里放些盐清洗桃子，将桃子去皮切成块，锅里加入适量的水，加入冰糖烧开后放入桃子块。

然后加入些许的盐一起煮。

开锅后转中小火煮上10分钟左右，然后放凉，装瓶密封，放入冰箱保存。

吃黄桃要削皮吗

吃黄桃要削皮吗： 因人而异。

黄桃中含有多种营养成分，如维生素C、维生素A、果糖、柠檬酸、纤维素、矿物质等，果肉甘甜嫩滑，清香多汁，深受大家的喜爱，由于黄桃果皮上带有较多的绒毛，一般都是清洗干净，或者削皮后再吃，这样食用口感更佳，另外，果皮上可能会残留一些农药，建议用淡盐水浸泡5~10分钟，再用水冲洗干净。

黄桃一天吃几个合适

黄桃一天吃几个合适： 1~2个即可。

黄桃营养丰富，果肉甘甜嫩滑，富含多种维生素和矿物元素，适量食用就能为人体补充多种所需的营养物质，还具有润肠通便、美容养颜等功效，一般来说，一天吃1~2个即可，不建议长期过量食用，以免导致身体不适。