每天吃一个柠檬会白吗

每天吃一个柠檬会白吗： 具体效果因人而异。

柠檬水中含有大量的维生素C元素，适量食用可以帮助清除人体中的自由基和黑色素的作用，从而可以在一定程度上起到美白作用，但是由于每个人的肤质以及生活习惯都是不一样的，有些人底子比较好，食用一段时间就可以变白，有些人底子不是很好，食用柠檬的美白效果也不是很好，因此每天吃一个柠檬会不会变白主要还是因人而异的，没有绝对的答案。

柠檬泡水用温水还是开水

柠檬泡水用温水还是开水： 建议用温水泡。

一般来说泡柠檬的时候都建议用温水来泡，因为用开水泡容易破坏掉柠檬中的营养成分，降低柠檬的食用价值和营养价值，其次，柠檬中含有一定量的苦味素，用开水泡会激发苦味素散发出，从而会导致柠檬变苦，所以泡柠檬水一般建议用温水泡比较好。