吃羊肉的注意事项

吃羊肉的注意事项： 经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

2、不宜与醋同食

吃羊肉的注意事项： 酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

3、不宜与南瓜同食

吃羊肉的注意事项： 中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。

这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。

同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

4、忌与西瓜同食

吃羊肉的注意事项： 吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。

这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

5、忌与茶同食

吃羊肉的注意事项： 茶水是羊肉的“克星”。

这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

吃鸭肉的注意事项

吃鸭肉的注意事项： 鸭肉里带有丰富多彩的蛋白和多种多样身体需要的营养元素。

常吃具有提升身体免疫能力和促消化等功效。

鸭肉不适合与鳖肉同食，同食使人阴盛阳虚.浮肿胃脘痛，鸭肉忌与核桃仁，黑木耳荞麦同食。

平常体质虚寒或受凉造成的食欲不佳，为腹疼，拉肚子，肚胀等不必吃鸭肉。

鸭尾端腔上囊不可以吃，是淋巴结集中化的地区，有许多病原菌和病毒感染。