正常一个人吃几个汤圆

大年初一，一般吃六个汤圆两个鸡蛋。

六代表顺顺利利，外加两鸡蛋是八，代表今年大发

汤圆一次吃多少不会胖

汤圆一次吃多少不会胖： 汤圆不宜多吃，毕镜汤圆属于高热量、高糖分的食品，其外皮是用非常精细的糯米粉制成，纤维非常非常少，其馅料中不仅仅有糖，更含有相当多的固态油脂，热量很高，一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米，因此，建议大家，汤圆最好不要多吃，一天只能吃3-4个即可。

汤圆不宜多吃，毕镜汤圆属于高热量、高糖分的食品，其外皮是用非常精细的糯米粉制成，纤维非常非常少，其馅料中不仅仅有糖，更含有相当多的固态油脂，热量很高，一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米，因此，建议汤圆最好不要多吃，一天只能吃3-4个即可。

10个黑芝麻汤圆的热量

10个黑芝麻汤圆的热量： 黑芝麻汤圆主要是用黑芝麻和糯米共同制作而成的一种传统美食。

10个黑芝麻汤圆的重量大概在50克左右，含有热量150大卡上下，属于一种高热量的食品。

适量的吃黑芝麻汤圆，可以吸收其中丰富的维生素e和dha，不但可以美白皮肤、延缓机体衰老，并且可以增强记忆力，对于老年痴呆有缓解作用，但是需要注意脾胃虚弱的人群慎用，防止造成胃痛现象。