通草鲫鱼汤通草煮多久

通草豆腐鲫鱼汤做法用料鲫鱼两条通草3克豆腐250克姜4片香葱一根1新鲜鲫鱼去除鳞片、内脏、腮和腹中黑膜，然后冲洗干净，用厨房用纸擦干表面水份2不粘锅中放入花生油，油热后放入鲫鱼，反正面煎黄3煎好的鱼放入砂锅，加姜片，倒入开水没过鱼身4大火烧开，撇除表面的泡沫，转中火，继续炖5-10分钟5通草切段，豆腐切块放入锅中，转小火炖煮两小时至汤汁变白6炖好的鱼汤加入少许盐（哺乳期盐的用量不宜过多），香葱即可食用

1准备原料。

2

鲫鱼去鳞去腮去内脏，洗净改刀备用。

3

将鲫鱼面粉两面拍粉。

4

锅内加入适量食用油烧热放入鲤鱼两面煎至金黄。

5

加入葱10g，姜10g，八角适量，料酒10g，加入适量开水。

6

水开后转小火慢炖40分钟左右，待汤汁浓白后放入盐2g，鸡精2g，胡椒粉1g调味，装入碗中撒香菜10g，香葱10g即可。

7

美味鲜美又富含高营养的鲫鱼汤就做好了。

通草鲫鱼汤几天见效

通草鲫鱼汤几天见效： 具体效果因人而异。

虽然说通草鲫鱼汤的功效作用比较高，但是由于每个人的体质以及对通草鲫鱼汤的吸收效果不一样，有些人可以很好的将其吸收利用，而又的人则需要很长的时间，所以通草鲫鱼汤几天见效，这是说不准的，一般来说需要根据具体实际情况而定，因人而异。

通草鲫鱼汤的做法

通草鲫鱼汤的做法： 材料：鲫鱼2条、通草3克、姜4片、香油

做法：

1、将鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜。

然后清水中清洗干净。

2、平底锅中放入香油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎直至鱼的两面呈金黄色。

3、将煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水，放入通草炖煮3小时即可。