更新时间：2023-02-05 06:40:15作者：百科知识库
菠菜中维生素C含量为每100克中含90毫克，小白菜为每100克中含60毫克，皆不宜与黄瓜配食，不然，降低营养价值。
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菠菜中维生素C含量为每100克中含90毫克，小白
2023-02-05
每100克西红柿中含维生素C20～33毫克，为保护其
辣椒的维生素C含量丰富，每100克中约含198毫
柑橘亦含维生素C，每100克约含25毫克，做西餐沙
黄瓜为葫芦科植物黄瓜的果实，又名王瓜、胡瓜
芹菜＋虾米 芹菜＋红枣 芹菜＋花生 芹菜＋西红柿
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