口蹄疫
2023-02-02
更新时间:2023-02-22 20:45:55作者:热心网友
步骤/方式1
鸡腿两只切块洗净,
步骤/方式2
准备葱姜花椒蒜末,辣椒切丝
步骤/方式3
锅中放油烧热,放葱姜花椒粒爆香
步骤/方式4
放入鸡腿煸炒一会,炒至颜色发白
步骤/方式5
加入5ml料酒,继续翻炒
步骤/方式6
加入约15ml味达美酱油,
步骤/方式7
倒入热水适量,不要太多,大火烧开转小火十多分钟
步骤/方式8
加入耗油5ml
步骤/方式9
加入青椒丝,蒜末,适量盐,少量白糖,开大火收汤汁
步骤/方式10
出锅,可以开饭啦,超好吃
步骤/方式1
鸡腿洗净表面划2刀。
步骤/方式2
入开水焯一遍捞出备用
步骤/方式3
葱姜蒜备用
步骤/方式4
炒锅放植物油烧热,放入葱姜蒜煸炒出香味后放入香油。
步骤/方式5
紧接着放入鸡腿翻炒,途中放入料酒,生抽,老抽,盐。
步骤/方式6
翻炒鸡腿上色后放入没过鸡腿的热水,放入糖。
大火煮开后中火炖煮。
步骤/方式7
炖30分钟鸡腿熟烂汤汁浓稠即可。
步骤/方式8
炖好的鸡腿出锅装盘
鸡腿做什么好吃: 做法:鸡腿洗净,切几道口子,将生抽、料酒和烧烤酱倒入鸡腿上。
鸡腿抓十分钟后,再腌制一个小时。
将烤盘上铺上锡纸,鸡腿放入烤盘中。
将烤箱预热,将鸡腿放进烤箱中,200度的温度烤四十分钟,烤至二十分钟时翻面一次。
烤好的鸡腿装盘即可。
功效:鸡腿在经过腌制以及烧烤之后,其中的酱料能够充分入味,美味可口。
而且鸡腿温中、补精益髓、益气的功效也会充分得到吸收。
鸡腿做什么好吃: 做法:将鸡腿洗净切块,土豆洗净去皮切块备用,还有葱,姜,花椒,八角备用。
先将干辣椒,花椒,八角,葱姜炒香,再倒入鸡腿煸炒。
鸡腿肉炒变色,关小火倒入料酒、酱油,加一点老抽上色。
翻炒上色后,加入适量的热水,开中火盖上盖子炖15分钟左右。
再把土豆块倒进去,继续盖上盖子炖6分钟左右,然后开大火收汁,汤汁还有三分之一的时候关火即可。
功效:鸡腿温中、补精益髓、益气,土豆和胃、解毒、消肿,料酒活血化瘀,经过汤汁的混合,不仅吃起来非常的美味,而且其中丰富的营养成分对身体更加有益。