女人喝黑糖的五大好处

黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖，为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。

黑糖，颜色比较深，带有焦香味。

黑糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。

可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。

黑糖含有丰富的维生素b维生素b2，铁，锌，钾等矿物质，营养成分高，堪比牛奶是很适合女性的滋补食品，黑糖中葡萄糖含量高，可以直接被人体吸收利用，因此具有快速补充能量的功能，还有暖宫驱寒的效果，黑糖中含有白糖没有的胡萝卜素，维生素b2等物质，能够更好的为人体提供多种生命活动所需的营养素。

黑糖是一种没有经过，高度精炼，带密成型的蔗糖，颜色比较深，带有焦香味，有丰富的糖分，矿物质及甘醇酸。

女生喝黑糖的好处

女生喝黑糖的好处： 经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的黑糖水。

不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

补充能量

女生喝黑糖的好处： 孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些黑糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

温补作用

女生喝黑糖的好处： 有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用黑糖水。

受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用黑糖姜汤（可放入生姜或者/姜粉）祛寒。

对老年体弱，特别是大病初愈的人，黑糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些黑糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

外敷排毒滋润

女生喝黑糖的好处： 黑糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的黑糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。