老人体质差吃什么补品

老年人身体不好，一般就是抵抗力比较差，免疫力差引起的。

补品可以吃点，增强免疫力的，一般中药，补气的药物有可以增加免疫力。

可以吃点补气的中药，还要多吃点坚果，含有微量元素比较多，对身体有好处。

还要注意补充维生素，缺少维生素也影响抵抗力。

体质虚弱的人不宜多吃

体质虚弱的人不宜多吃： 绿豆芽性味偏凉，对体质虚弱的人不太友好，因为他们身体太虚弱，凉性食物会损伤他们的脾胃，有可能会让着凉。

绿豆芽有苦味可以吃吗

绿豆芽有苦味可以吃吗： 绿豆芽有点苦是可以吃的。

因为绿豆芽是在黑暗中催芽的，当绿豆芽见到光以后，就会进行光合作用。

这种光合作用能产生一种物质成分，这种物质成分就会让绿豆芽变苦。

所以在发豆芽的时候尽量要避光，而且就算见光的绿豆芽也是可以吃的，只要没有发霉发烂。

一般绿豆芽，直接炒着吃也是会有一些苦味儿的。

可以在锅中放些水，水烧开以后，把绿豆芽倒入，用开水焯一下，就能去掉绿豆芽的苦味儿。