鲜芦荟的功效与作用禁忌

芦荟泡水的方法

准备芦荟原料，取一根20cm左右长的一段芦荟，然后取少许菊花，花茶包1个以及一大勺蜂蜜。

将芦荟去皮后取里面的内层白肉，然后将芦荟和菊花用开水进行冲泡，最后可以加入花茶包或者蜂蜜搅拌均匀即可。

芦荟泡水的禁忌

1、服用对象的适宜性

对于体质虚弱和体寒的人群要少量的服用，而且一旦出现了服用芦荟的鲜叶泡水后呕吐或者腹部剧烈疼痛以及腹泻者都要马上停用。

2、避免误食

因为我们发现龙舌兰和芦荟长相非常相似，但是芦荟是纯天然无毒的，而龙舌兰是有毒的，所以切记不能误食龙舌兰，否则会出现意外的危险。

用蜂蜜泡最好，美容养颜

食用芦荟的注意事项

食用芦荟的注意事项： 1、芦荟在做菜时一定要把黏液去掉，否则口感不好，要处理好才会有清爽的口感。

2、给芦荟削皮的时候，因为芦荟有粘液很滑，所以尽量小心，最好先削起一小块的绿皮，然后提起绿皮再往下削，绿皮不能吃哈。

3、可以加点蜂蜜、柠檬汁来冲淡“青”的味道，使芦荟吃起来更加的嫩滑爽口。

4、也可以将处理好的芦荟切成小块，搭配上新鲜的水果，口感也好。