四种人不宜吃章鱼

患有癌症的人，或者是有荨麻疹，以及对章鱼过敏的人来说，最好不要吃章鱼，否则不利于身体健康，严重时，甚至会有生命危险。

海鲜过敏的人不能吃，毕竟章鱼属于海鲜类！

爆头章鱼可以常吃吗

爆头章鱼可以常吃吗： 一般不建议常吃。

爆头章鱼少量适当的食用并不会有很大的问题，但是并不建议长期食用爆头章鱼，因为章鱼的头部主要是内脏，含有肠腺、胰腺、章鱼卵等物质，常吃会使其中的排泄物、寄生虫等有害物质在体内积累过多，影响肠胃健康，使身体出现腹痛、腹泻等不适症状，一般建议一周食用1-2次即可。

爆头章鱼煮多久

爆头章鱼煮多久： 一般需要等水开后煮1-3分钟。

章鱼是不建议生吃的，因为章鱼生活的水质环境容易滋生细菌等有害物质，对肠胃健康有所影响，一般建议食用爆头章鱼的话，需要在锅中加入适量的清水，等水开后，放入章鱼煮1-3分钟就好了，时间不宜过长，以免使章鱼的肉质没有韧性，降低食用口感。