鱼肠子的功效与作用

鱼肠的营养价值包含：增强免疫力、抗衰老、预防便秘、增强脑力，促进发育、预防疾病、减肥

增强免疫力：它对身体很好，有很多好处，里面的蛋白质很多，远远多于其他的东西。

经常吃，体质会更好，免疫力更好，更少生病。

抗衰老：还有很多胶原蛋白，对皮肤很好，常吃，会变得更白、更光滑，衰老的速度更慢、更少皱纹。

鱼肠对人体的免疫力有很好的辅助作用

鱼肠胶原蛋白丰富有抗衰老功效女士吃了对皮肤超级好

鱼肠富含丰富的硒元素对女人有美白养颜的作用

鱼肠有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进血液循环

吃草鱼肠有什么好处

吃草鱼肠有什么好处： 草鱼肠中的脂肪大部分都是不饱和脂肪酸，所以食用后不会增加胆固醇，对于预防心脑血管疾病等有着诸多的好处。

增强记忆力

吃草鱼肠有什么好处： 草鱼肠中还含有一种特殊的脂肪酸，这种物质对于活化大脑的神经细胞、改善大脑功能、极强记忆力等具有重要的作用。

所以更加适合儿童和老年人食用。