水果玉米致癌

食物致癌排行榜1.腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。

咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

2.烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。

3.熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

4.油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。

咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。

油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

5.霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

6.隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。

7.槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

8.反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

十大致癌物质

三苯氧胺

专家们在确定三苯氧胺危害时颇伤脑筋。

因为这是防止女性高发率乳腺癌的有效药物，而且可以防止该疾病的复发。

原先认为，这种药物比许多化学治疗的药物安全得多，然而，该药物也会增加患子宫癌的危险。

美国食物和药物检验局从未明确该药的利大于弊，但是美国卫生和人类服务部的科学家们却担心，该物质会使一些使用三苯氧胺的妇女感到不安。

太阳辐射和太阳灯

过多的紫外线是诱发皮肤癌的恶魔。

二氧基联苯基染料

这种用于纺织晶和纸品染色的染料是无害的，但是吸人或进入嘴里就会有危害。

该物质一旦进入人体内，就会分解成自由二氧基联苯，导致膀胱癌。

被动吸烟

人们对禁止吸烟的呼声始终是很强烈的。

现在，众人皆知，处在吸烟者氛围环境中的被动吸烟，即非吸烟者也会导致肺癌。

香烟和雪茄

毫无疑问，香烟和雪茄是著名的致癌物质。

尤其在发展中国家，香烟往往是导致恶性的肺病，喉部和食道疾病的主要因素。

酒精

酒精不仅会造成肝硬化，还会导致口腔、喉和食道的癌症。

该名单的报告指出，饮酒还与肝癌和乳房癌有关。

苯酚

苯酚是重要的工业生产中的有机溶剂，很多工业品都用到它。

比如家装中的油漆等，甚至不法分子用废旧光盘生产的“毒”奶瓶等塑料制品中都含有它。

它对人体肝、肾等内脏损害相当大。

乙烯氧化物

乙烯氧化物一般用于医院器具的消毒，该物质会增加非淋巴肉芽肿淋巴瘤和白血病的发生。

医院里的病人不一定会处于它的威胁下，因为挥发性化学物质不会留下痕迹，而处于危险的是使用该物质的护士和医生。

无烟烟草

无烟烟草即非燃烧的烟草不仪令人厌恶，更是一种致命物质。

因此，千万别将烟草含在嘴里。

请记住，嚼烟草有可能导致口癌、唇癌和舌癌的发生。

该物质是健康的头号大敌。

柴油尾气

公共汽车和卡车排出的尾气导致肺癌的概率很高。

美国呼吁，从2007年开始，所有柴油发动机均须使用新颖的低硫磺燃料，估计可以减少90％的致癌物质。

水果玉米怎么吃最好

水果玉米怎么吃最好： 水果玉米是适合生吃的，皮非常脆，也非常甜，汁液多，还有一股清香味。

这也是玉米家族里唯一一个可以生吃的玉米类型。

在吃时最好像吃水果一样用清水冲洗干净，注意一次不要吃得太多，并且由于在玉米贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降，所以最好是吃那些刚刚收获不久的。

蒸水果玉米

水果玉米怎么吃最好： 材料：水果玉米1个，黄油适量。

做法：

1、水果玉米去皮去须子洗净沥干水分切成段。

2、用有盐黄油将玉米表面抹上薄薄一层，蒸锅内放水。

3、玉米放到蒸屉上，盖上盖。

4、大火煮开后转中火再蒸10分钟然后焖5分钟即可。

水果玉米的营养价值

水果玉米的营养价值： 1、水果玉米分为普通水果玉米，加强水果玉米和超甜水果玉米，而其中最甜的水果玉米就是超甜水果玉米。

不仅仅糖分高，鲜脆可口，而且适宜采收，所以得到了许多国家的广泛种植。

2、水果玉米富含亚油酸，能减少胆固醇在我们血管里面的沉积，可以减少高血压等类似血液疾病的发生，并有利于防止糖尿病。

而其中富含的维生素E也有很好的美容性，可以减缓我们皮肤的衰老，使我们的皮肤更加光滑。

3、水果玉米也含有主食里普遍含有的纤维素，能改善我们的消化功能，谷氨酸的含量也使得它对我们的大脑有很好的保健效果。