玉竹泡水喝的五大禁忌

三心玉竹是植物名称，属百合科多年生草本植物，其形态为长圆柱形，分支少，表面为黄白色或是淡黄棕色，半透明，在我国大部分地区都有生长，

在我国，三心玉竹多被用来作为药材使用，因其具有较高的药用价值，无论是在西医上还是在中医上都具有多种用途。

三心玉竹意思是一种玉竹的品种，种出来的心有三根。

玉竹生物学特性:玉竹耐寒，耐明湿，忌强光直射与多风。

野生玉竹生于凉爽、湿润群只水的山野疏林或灌丛中。

生长地土层深厚，盒含砂质和腐殖质。

栽种一般在10月上旬至旬，选7月王或晴天或栽种。

玉竹怎么吃才最好

玉竹怎么吃才最好： 材料：玉竹6克、桑葚6克、红枣3枚

泡法：

1、将红枣泡发，去核，然后切成小块，用温水将玉竹、桑葚清洗干净。

2、将玉竹、桑葚和红枣一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡15分钟左右即可饮用。

玉竹红枣煲鸡汤

玉竹怎么吃才最好： 材料：鸡腿、玉竹、红枣、枸杞、盐、鸡精

做法：

1.鸡肉洗净斩块，沸水汆烫去血水;玉竹洗净，切段;红枣、枸杞均洗净，浸泡。

2.锅中注水煮沸，放入鸡肉、玉竹、红枣、枸杞大火煮沸后转小火慢炖2小时。

加入盐、鸡精调味即可。