石榴和蜂蜜一起吃有什么好处

能放1个月左右

酸石榴泡蜂蜜做法：先在酸石榴上用刀划两道，方便取果粒，然后把皮剥开，把所有的酸石榴果粒取出来并去籽，然后将酸石榴全部倒入准备好的玻璃罐子里。

石榴装瓶后倒入蜂蜜，可以用筷子适当搅拌一下，封盖保存，一般一天即可食用

石榴可以和蜂蜜一起吃吗

石榴可以和蜂蜜一起吃吗： 可以一起吃。

蜂蜜中富含维生素、矿物质和氨基酸，有较高的营养价值，是滋补养生佳品，蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，甘甜沁人，从所含成分上而言，石榴与蜂蜜并不冲突，两者搭配食用，酸甜爽口，令人回味无穷，还具有解酒、润肠通便、美容养颜等功效。

石榴每天吃多少为宜

石榴每天吃多少为宜： 1~2个即可。

石榴是营养价值很高的一种水果，不仅富含维生素C、胡萝卜素和多种微量元素，还含有大量的花青素、石榴酚等有效成分，能提高身体抗氧化能力，有抗衰防老、增强免疫等功效，但石榴也不宜多吃，一般来说，一天吃200克左右即可，也就是1~2个。