皮皮虾的做法大全

皮皮虾最好吃的做法:

做法一，蒜香皮皮虾

1.材料准备好

2.皮皮虾刷洗干净后控干

3.花椒冲洗一下，姜蒜、香菜切碎

4.锅里热油，爆香花椒，随后盛出

5.接着爆香姜蒜

6.随后放皮皮虾拌炒

7.炒至皮皮虾变色后兑入清水，焖煮一会

8.接着大火翻炒并收汁

9.收汁到干后调入适量盐，撒上香菜即可

做法二，香辣皮皮虾

冰鲜皮皮虾适量。

姜蒜切末，青红椒切圈，干红椒，花椒麻椒，八角一个。

1.锅内适量油烧热。

2.姜蒜末，花椒麻椒，八角干红椒放入炒香。

3.豆瓣酱和蚝油适量翻炒。

4.半碗开水。

5.皮皮虾放入。

6.加入适量盐和糖后翻炒。

7.青红椒放入，适量生抽。

8.翻炒均匀关火装盘。

除了上面两种做法还有椒盐和海鲜粥等方式，也很好吃的。

皮皮虾营养丰富，含蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷等成分。

其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味，还有补肾壮阳、通乳脱毒之功效。

皮皮虾怎么做好吃

皮皮虾怎么做好吃： 准备好皮皮虾、盐、蘸料，把皮皮虾用淡盐水泡一泡之后，洗干净了再去眼、肠等部位。

沥干水分之后放到盘中，在蒸锅中加水，然后把皮皮虾连盘一起放在到蒸盘上，用大火蒸到水开，继续蒸上三分钟左右就可以了。

麻辣皮皮虾

皮皮虾怎么做好吃： 准备好皮皮虾、小红辣椒、蒜末、麻辣粉、盐，首先把皮皮虾洗干净，小红辣椒切末，然后热锅放油，放入皮皮虾，炸到变红的时候捞出，留底油，加热放入辣椒末和蒜末，等到炒出香味的时候就可以加虾进行翻炒，最后在其中放麻辣粉、盐，翻炒均匀，等到入味了就可以出锅装盘吃了。

皮皮虾适合什么人吃

皮皮虾适合什么人吃： 皮虾能够对心脏活动有不错的调节作用，同时还可以有效的减少血液中胆固醇的含量，这样就可以帮助我们预防高血压宜忌心肌梗死的问题，是很适合给中老年心血管疾病的患者吃的。

乳汁不通的产妇

皮皮虾适合什么人吃： 皮皮虾的通乳功效是很强的，对于产妇来说，如果有乳汁不通的问题，那么就可以适当的去食用了。