自己冲黑咖啡加纯牛奶

完全可以。

咖啡伴侣主要成分是植脂末,也就是奶精。

最初雀巢发明这玩意儿就是代替牛奶/奶油/炼乳来为咖啡增加奶味的。

黑咖啡加牛奶能减肥吗

黑咖啡加牛奶能减肥吗： 答黑咖啡加牛奶热量非常高，并起不到减肥的作用。

如果准备减肥，每天牛奶的摄入量不能超过250毫升，牛奶的成分主要是蛋白质，不能超过每天总热量的20%。

除了牛奶，还有鱼类，瘦肉，蛋白，豆制品等等。

严格限制脂肪的摄入，特别是动物性食品，包括牛肉，猪肉，羊肉等。

避免吃一些脂肪含量高的巧克力，糕点，速食食品等等。

黑咖啡和牛奶冲泡方法

黑咖啡和牛奶冲泡方法： 1、将咖啡倒入清洁的调制壶内。

可选用较为深炒而浓烈的咖啡。

2、将热牛奶倒入另一调制壶，咖啡与牛奶的比例为1：1。

3、同时倒入咖啡与牛奶。

倒入时须注意两只壶的流出量应保持一致