偏方香油煎鸡蛋

亚麻油是可以煎鸡蛋的。

亚麻油煎鸡蛋，是很好的食物搭配。

不仅仅是不饱和脂肪酸与蛋白质配合，而且非常爽口，能同时的提供蛋白质和能量。

尤其是人体需要的必须脂肪酸(亚麻油酸)通过麻油提供，可消化吸收率很高。

同时对于维持人体的正常抵抗力，效果也是很显著地。

对于维持正常的精神状态也是很有效的，同时对肠胃的吸收和消化也都是有很多好处的。

亚麻油完全可以用来煎鸡蛋。

亚麻籽油营养价值比较丰富，含有不饱和脂肪酸以及人体内素需要矿物质比较适合心脑血管，人群使用可以起到降低血压以及降血脂作用。

里边所含维生素e成分还可以起到软化血管作用，能有效清除体内自由基残留有害物质。

您可以放心的使用

香油煎鸡蛋怎么做

香油煎鸡蛋怎么做： 材料：鸡蛋一个、香油适量。

做法：准备适量的麻油、一个鸡蛋，先把麻油放入锅中，油热后加入鸡蛋，快速翻炒后放入少许盐调味，然后盛出在晚上睡觉前趁热服用。

咳嗽不能吃哪些食物

咳嗽不能吃哪些食物： 常见的辛辣刺激食物有：生姜、辣椒、胡椒、洋葱、大蒜、花椒等，这些食物吃后容易刺激咽喉和支气管，导致咳嗽加重，痰液积聚，因此咳嗽病人不能吃辛辣刺激的食物。

肥甘油腻的食物

咳嗽不能吃哪些食物： 如：肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、浓鸡汤、油条、油饼等食物，不仅容易吃多让人反胃、恶心，而且食用后还容易口腔不适，肠胃消化不良，加上老咳嗽的人肠胃功能会比较脆弱，吃这些食物反而会增加肠胃负担，助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难愈。

冰凉的食物

咳嗽不能吃哪些食物： 咳嗽多因风寒侵袭导致，如果此时再吃一些冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌、凉拌菜等不仅容易刺激肠胃，还会加重体内寒气，使病情更为严重。

腥发致敏的食物

咳嗽不能吃哪些食物： 一些带有腥味较重海鲜、鱼虾蟹等食物，一方面容易刺激呼吸道，导致咳嗽加重，另一方面这些食物很可能就是引起过敏咳嗽的病因，如继续食用，咳嗽难以康复，再一方面大鱼大肉的饮食，还会加重肠胃负担，不利于消化，要是做的腥味重了些，还易让咳嗽病人感觉恶心难受，降低食欲。

过酸的食物

咳嗽不能吃哪些食物： 像柠檬、橘子、菠萝、杨梅、李子、山楂、泡菜等酸味较重的食物，食用后有使痰液不易咳出的作用，对于老是咳嗽有痰的人来说，上说过酸的食物是不能吃的，以免咳嗽有痰的病症加重。

过咸的食物

咳嗽不能吃哪些食物： 吃咸味较重的腊鱼、腊肉、咸鸭蛋、咸菜等食物，容易减少口腔中唾液的分泌，使咳嗽患者口腔更觉不适，另外唾液分泌的有

零食

咳嗽不能吃哪些食物： 老咳嗽的话，喉咙会更容易觉得干，此时若是吃一些花生、瓜子、巧克力、薯片、饼干等油脂较高的干货零食，则更容易加重口干舌燥这一症状，引起喉咙发痒、鼻子干燥、喉咙有异物感等不适，因此咳嗽期间不能老吃零食。