常吃树莓果有什么好处

1、选地整地：选光照足、方便排水的地块。

先施加足够的农家肥，然后耕地一次。

2、种植方法：土壤温度稳定在10℃以上就可种植。

挖大小适宜的坑，将苗木放入，填土压实即可。

每亩地大概种植100株左右。

3、栽后管理：及时浇透水，两个月左右还要检查成活情况。

4、后期养护：生长期需追肥，还要及时浇水、排水。

一、选地整地

树莓对土壤的要求并不严格，除了重碱性和低洼地块需改造之外，一般都可正常生长。

不过为了促使它更旺盛的生长，最好选光照充足、方便排水、灌水的地块。

还要先整地，在地块中施加足够的农家肥，提高土壤肥力，并耕地一次。

二、种植方法

种植树莓选春秋都可进行，只要土壤温度在10℃以上即可。

种植前先要将树莓树苗浸水4个小时以上，让根系吸足水分。

然后按照树苗大小挖坑，将树苗放入坑内，及时填土压实即可。

栽种的时候要控制好密度，每亩栽种100株左右即可。

三、栽后管理

树莓栽种之后需要及时浇灌透水，让根系和土壤紧密结合，这样可促使它尽快恢复生长。

栽种一个月内它的生长活动都是在地下，因此检查成活率情况要在两个月左右。

四、后期养护

为了促使树莓更好的生长，萌发，在生长旺季需要及时给它追肥才行。

最常选用的肥料是有机肥，幼苗也可施加氮磷钾复合肥，满足它对养分的需求，这样才会旺盛生长。

此外，注意它的根系分布并不发达，不耐水涝。

若是遇到连续的雨天，一定及时将土壤中的积水排掉。

土壤干旱时还要及时补水才行。

树莓适宜生长在肥沃的土壤中，种植树莓时，需要翻耕25-30厘米的土壤，使土壤更为松软肥沃，再将树莓苗木的根系放入水中浸泡12-24个小时，使其存活率提高，然后即可将树苗深栽浅埋至土壤里，并且要将树莓的细弱枝剪掉，促进其萌生侧枝。

树莓的功效作用

树莓的功效作用： 健脑益智是树莓的重要作用之一，殷丽树莓中含有丰富的抗氧化成分，它能减少自由基对人类大脑的伤害，另外人们食用树莓以后，还能加快身体内血液循环，能满足大脑对氧气的需求，它含有的维生素和氨基酸，还能促进脑细胞再生与代谢，经常食用能起到健脑益智的重要作用。

预防癌症

树莓的功效作用： 树莓对癌症有良好预防作用，他还有一些天然的花色素苷蔗，是一种天然抗癌成分，它不但能清理人体内的致癌物质，还能增加人体细胞活性防止病毒对人体细胞产生伤害，经常食用可以让癌症发病率明显降低，对提高人体健康水平有很明显的意义。

提高性功能

树莓的功效作用： 树莓还是最适合男性食用的健康水果，它能有效提高男性性功能，因为树莓中含有多种天然活性成分，它能改善男性阴茎部位的血液循环，而且能，让男性身体里的性神经保持兴奋，对男性的阳痿早泄和性功能减退有很明显的调理作用。