女生每天吃西红柿的好处

番茄可以在夏天的时候多吃一点，有一定的防晒效果，苹果当然也是必不可少的好处，有很多各有利弊。

这两种水果都是可以减肥的，苹果还可以降低血压，番茄可以清热解毒，美容养颜，番茄中的番茄素可以帮助消除黑头粉刺，这两种水果虽好，但是也要控制好量，不能多吃。

一天吃一个苹果或者一个番茄都很好，都很有营养。

如果每天坚持吃一个苹果，可以达到很好的美容效果，还有维生素，而且苹果还可以起到减肥的效果。

当然前提是饭要少吃。

如果每天都坚持吃一个番茄，也是对美容美白很有效果，番茄有非常丰富的c。

吃西红柿的好处

吃西红柿的好处： 其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，能促进消化，调整胃肠功能，西红柿中还含有果酸及纤维素，有助消化，还有润肠通便作用，可防治便秘。

降脂降压

吃西红柿的好处： 西红柿中含有维生素C、芦丁、番茄红素及果酸等营养成分，有助于降低人体的血胆固醇，还含有大量的钾等矿物质元素，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

美容养颜

吃西红柿的好处： 西红柿中含有丰富的维生素C，有较强的抗氧化功能，还能在一定程度上抑制黑色素的生成，其中的有机酸都是呈弱酸性的物质，对皮肤也有一定的好处。

红皮大蒜不能和什么一起吃

红皮大蒜不能和什么一起吃： 红皮大蒜性温，味辛，食用之后会加重体内的燥热之气，通常不会再和其他的性温温热的食物一起大量食用，会快速增加体内的燥热之气，严重出现咽喉肿痛、口舌干燥、上火便秘等不适的情况。

常见的性味温热的食物有：羊肉、狗肉、淡菜、虾、黄鳝、韭菜、韭黄、辛香料等。