冰糖炖雪梨喝汤还是吃梨

营养价值不同。

冰糠雪梨是一种勾兑饮料，主要是水和食用香精勾兑而成，营养价值趋近于0；而直接吃梨，可以吸收梨中的营养成分，既解渴又补充了大量维生素等营养物质

区别在于寒性减小。

冰糖雪梨更有利于消化，而且梨是寒性食物，蒸过以后寒性会小一些，这样对身体更换。

直接吃梨可能会引起寒湿症状的产生

喝冰糖雪梨汤要注意什么

喝冰糖雪梨汤要注意什么： 1、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多喝梨水。

2、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少喝梨水。

3、想通过喝梨水止咳化痰的人，不宜选择含糖量太高的甜梨来煲梨水。

4、梨水不能喝太多，尤其是脾胃虚寒、畏冷食的人要少喝，梨性偏寒助湿，多喝会伤脾胃。

5、梨含糖量高，糖尿病者当慎喝梨水。

6、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌喝梨水。

妇人产后、小儿痘后忌用。

7、梨水不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。

二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

8、梨含果酸多，喝梨水时不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

9、喝梨水时吃油腻食品容易导致腹泻。

冰糖雪梨汤怎么做

冰糖雪梨汤怎么做： 材料：一个雪梨，适量冰糖。

做法：

1、用盐把雪梨表面搓一下，然后冲水，把雪梨去头去核切小块。

2、把雪梨块加入炖盅内，加入九分满的清水，盖上盖子，放入电饭煲，电饭煲中加入适量水。

3、开火炖，水开后转小火炖1小时。

中途要加点开水。

4、最后加入冰糖，再炖20分钟，炖好放凉后可以饮用。