吃了半年酵素肠子黑了

吃完酵素后容易放屁的现象其实在我们的日常生活中是很常见的，这对人的身体健康的影响不大，所以大家不用过于担心，吃过酵素后放屁多主要是由肠道蠕动加快造成的，这种现象表明是酵素起到了作用，放屁的过程也是排出人体废气的过程，是不用担心的。

喝酵素能提高免疫力吗

喝酵素能提高免疫力吗： 酵素是一种具有催化活性的蛋白质，长期服用酵素不但可以增强体质，还能提高人体免疫力，另外酵素还有良好的杀菌消炎作用，外涂可以用于蚊虫叮咬、还能补水保湿。

但也存在着不足，对于一些肠胃功能较差的或者敏感体质的人来说，食用酵素可能会引起腹痛、腹泻等症状，而且酵素内含糖量较高，不适合血糖高的人食用，如果是自制的酵素，制作过程中可能会有大量细菌繁殖，影响健康。

喝酵素的注意事项

喝酵素的注意事项： 1、体质敏感者食用酵素需谨慎。

如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应，比如腹痛、出汗、便秘等，所以需要谨慎尝试，循序渐进。

2、糖尿病患者慎食酵素。

酵素中添加了大量的糖分，不适宜糖尿病患者。