好处有哪些

旅游的真正意义是什么？这个问题非常值得深思，可能每个人的感觉体验不同，他所获得的就不同吧！我想谈谈我个人的感受，希望能对你们有所启发哈！

喜欢上旅行其实源于一次偶然的“离家出走”，大概是在2006年吧，突然就很想出去走一走，于是，一个人拎着个背包就踏上了旅行之路。

那是我人生当中第一次一个人出远门旅行，去的目的地就是当时人人向往的人间天堂——浙江杭州。

记得当时一下火车，就好多人拿着牌牌在叫唤：西湖一日游啦、两日啦等等。

由于人生地不熟，出于好奇，我就报名参加了一个西湖一日游的旅游团。

在整个旅游过程中，我深深地被带团导游小姐姐的讲解给吸引了，并且心里想，这个工作真的让人羡慕啊！可是，别人能做，为什么我就不能呢？所以，当时就萌生了自己也要做导游的想法。

确实，如果想要以最快的速度走遍大江南北，以我当时的能力及经济条件，我想这条路应该是最快的！

自那次从江浙一带回来以后，我就开始关注有关导游的任何资讯，当时的通信条件还没有现在那么发达，而我也从来没有接触过外界，所以，只能到处打听，下班之后偶尔去网吧查查相关的资料。

终于让我查到了，然后就坚决的辞了职，和闺蜜两个人扛着大包小包莽莽撞撞地来到了深圳。

两个人挤在一个10平米的小房子里住着，吃了两个月的泡面，我终于如愿以偿地考过了全国导游证。

虽然闺蜜没有考过，选择了换行业，但我还是坚持走下去，这一走，就是十几年，这些年来，在自己的带团旅行过程，有喜有乐，有悲有欢，要说具体学到哪些呢？我想，比较明显的可以概括为以下几点：

1、可以增长自己的见识、结识许多新的朋友：

在以前，自己脑海里的东西，除了学校老师教的教科书上的知识，对外界可以说一无所知，自从从事旅游行业之后，每天都在路上，去不同的城市，看不同的风景，可以接触不同的游客，结识许多新的朋友，虽然我是作为导游，他们是游客，但正所谓，三人行，必有我师，与游客的交流过程中，在他们身上每天也能学到很多新的知识，即增长了见闻，又结识了朋友，让自己的心胸也不知不觉宽广起来。

2、自我学习的能力，不断地积累文化知识：

因为旅游行业是一个资讯行业，通过自己对当地的景点、风物人情、美食等方面的了解，以自己的方式去给游客进行宣传，所以，要求我们必须非常熟悉了解所去的地方的具体情况，也就锻炼了我们自我学习的能力，每到一个地方，哪怕是去过很多次的，去之前还是会不断搜集相关资料，做好功课，以便于给游客讲解传播，回团之后，同事之间还会经常聚在一起去整理图片和文字资料，对每个区域的具体情况有更深一步的积累，同时自身的文化知识也在不断地积累和升华。

3、提高了随机应变及解决突发事件的能力：

有一句话说的是，前路永远都是未知的。

在出团前不管做了多少准备，只要出发在路上，永远都有意想不到的突发事件。

当然，这种事件有大有小，小的比如客人迟到、走丢，或者飞机、火车晚点取消，或是餐、车、房、景点等与计划行程不同等等，大的有出现过人员伤亡或是国外旅游涉及到国家之间外交事件等等，每个旅程都有不同程度的事情发生，所以要求我们必须始终保持冷静，并且能控制好团队，遇到任何事情，要第一时间进行合理、迅速地处理好，协调好各方的利益得失，以求将客人、旅行社及自己的损失降到最低，当然，这种能力一定是在多次实践以后才能慢慢锻炼出来的啦！

4、顽强的意志、坚定的决心和坚强的品格：

如上所说，在旅行中会碰到各种各样的突发事件或性格不一的游客等等，发生任何事情，在团上，游客只会找导游，哪怕真的出了一些问题，而这些问题并不是自己的错，他们唯一能找的人就是我们，所以，我们要有坚强的意志，坚定的决心，在经历风雨的时候，在遭受挫折的时候，学会坚强，不能退缩，只能想办法去解决所有的问题。

5、独立自主的能力：

在带团过程中，我们不单要解决旅程中自己的衣食住行，还要帮助全团的游客，我们是一个团的灵魂，大小事务都需要我们去协调处理，没有人能帮助我们，所以，我们要照顾好团队中的每一个人，除了衣、食、住、行，还包括精神层面的，而完成这所有的事情，没有人可以依赖，就需要我们学会独立思考，学会独立处理问题。

以上是我自己这些年工作实践总结的大概情况，所谓旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在某一个际遇下，突然重新认识了自己，希望大家一起来探讨一下，都来说说你们在旅行中学到哪些呢？

一、不同的世界，带给你快乐和幸福。

如果你不走出去，你以为世界就这么大；如果你不走进别样的领域，你就以为世界上的人都过着和你一样的生活。

走出去，别样的风光，别样的世界，会为你封闭已久的心灵打开一扇窗，让你的世界豁然开朗，你会在看风景、品美食、住宾馆、赏民俗、听故事的种种过程中体验日常生活中体验不到的快乐。

二、开阔眼界，增长知识和见闻。

古人云，行万里路，读万卷书，提倡“走读”。

旅游，就是一次走读的过程。

当你在新疆碰见胡杨或者在海南遇见椰子树，你自然会和它周围的气候、土壤联系起来道出因果，这和过去地理书上的长篇说教比起来更容易接受、理解和记忆。

所到之处，不同地方的地势概况、建筑风格、植物动物、着装特点、民风名俗、饮食习惯、宗教信仰等等，在你的亲身体验和各种不同的传说、典故和逸闻异事的耳闻中了然于心，不像在书本上学习，死记硬背，缺乏感性认识。

三、缓解压力，使精神得到放松。

人生万把天，一年365个日子，没有逗号的人生我们的心总会疲惫，旅途就是给人生这个马拉松比赛画个逗号——让疲惫的心歇歇。

放下手头所有的繁杂，清空脑子里边的琐碎，到一个陌生的地方，谁也不认识你，你也不认识谁。

不用为任何人负责，也不需要别人的牵绊，放松自己，享受那种独有的自在。

(有时候私底下问自己，这种心理算不算一种逃避？逃避现有的工作环境，现有的生活环境，甚至逃避自己的内心，但反过来想，即便逃避，也是一种短暂的休息，养精蓄锐，重新面对一切）。

四、面对新奇，获取灵感。

对摄影，对创作，甚至对待工作，耳目一新的外界刺激，真的能激发人的创作灵感。

面对灵秀的山水，形形色色的植物，各种各样的不同建筑，玲琅满目的城市风光。

人内心潜在的活力就会被激发出来，生发出奇妙的想法，完成一些平常想不到的创作。

五、觉察自己，倾听内心的声音。

旅途中，我们离开原有的生活环境，有了新的起点，而设定的终点还未达到，我们几乎不需要做什么，也无法做什么。

对生活节奏快捷的现代人，想想心事，听听自己内心的声音，现在是个绝好的机会。

人只有在静下来的时候，才能听到自己内心的声音，自我觉察，觉察自己的需要、动机、态度、情感等心理状态和人格特点，修正行为，调整方向，只有这样才不至于被生活携裹着顺流向前，失去自我。

六、结识新的朋友，留下美好回忆。

旅行中，大家抛开以往的生活圈子，同行同赏美景，更容易结下友谊。

通常不熟的人，一场旅行下来就有一种特殊的感情，很多美好的记忆中就有这些朋友的参与，想起来自然与众不同。

当然，那些美景照片，也是不小的收获哦，以后翻起来，当年的快乐历历在目，不知道还能愉悦人多久呢。

七、面对险阻，挑战自我。

当我爬上华山、武当山、张家界这些大山时，当我在一次次旅程中坚持走完几十里路时，我明显感觉到自己内心的成就感，感觉困难被踩到脚下的快慰。

菠萝吃了有什么 好处

好处： 在菠萝的成分中含有很多可以帮助溶解组织中的纤维蛋白以及血凝块的效果，在整体上具有可以改善机体血液循环的作用，同时还可以帮助消除身体的炎症以及水肿的情况。

减肥

好处： 菠萝具有可以减肥的功效，这主要归功于菠萝的汁具有可以酸解脂肪的作用，尤其是对于我们身体内的多余脂肪有着消除的作用，因为菠萝具有一定的减肥效果。

促进食欲

好处： 菠萝本身就是具有一种香味的，这是因为在菠萝成分中具有一种特殊的营养物质，这种物质除了可以促进我们唾液的分泌以外，还可以帮助增强食欲。

去油腻、清理肠胃

好处： 在菠萝成分中含有一种页数的蛋白质，这种蛋白质可以有效地分解出酵素，这种酵素可以帮助分解身体内的蛋白质，起到一定助于消化的作用，因此除了可以帮助解除肉类油腻的效果，还可以帮助清理肠胃。

保健

好处： 经常吃菠萝，可以有效地帮助降低血压、缓释血脂作用，因此菠萝具有较强的可以预防身体内脂肪的沉积。

消除感冒

好处： 在感冒的时候喝上一杯菠萝汁，可以马上起到降温的效果，尤其是对于感冒的症状具有明显的改进作用。

利尿

好处： 菠萝对于肾炎以及高血压患者有着很好的防治作用，最主要的效果就是可以快速的利尿。