吃烧烤不能吃什么水果

吃烧烤后能排毒的水果

1、苹果

苹果中富含膳食纤维，膳食纤维，可以用以补充肠道容量，利于肠胃排毒，此外苹果还含有丰富维生素C和钾元素，烧烤之后吃个苹果，可以帮助抑制致癌物质在体内囤积。

2、橙子

橙子中含有丰富的维生素C，吃完烧烤之后吃个橙子，可以有效解除烧烤的油腻感，还可以提高身体抵抗力，抵御细菌入侵，帮助提高身体清除自由基的能力，抑制烧烤食物中的致癌物在体内活跃。

3、香蕉

食物经过高温烧烤之后，会产生较多的苯并芘，这是一种极强的致癌物质，研究发现，吃香蕉对于苯并芘有抑制作用，还能帮助润肠通便，有助于加速身体内毒素排出的时间，而且肠胃加速蠕动还能帮助消耗大量的热量，起到减肥瘦身的作用。

4、梨子

梨子性味甘酸，无毒，含丰富的维生素，膳食纤维和钙，磷，有生津止渴，清热化痰，和胃降逆的功效，吃过烧烤之后，体内会摄入一些致癌物质，如多环芳香烃，吃个梨子可以帮助排除体内的致癌物质，将梨子榨汁加热饮用，梨汁中的多酚更有利于排除毒素。

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，碳水化合物，膳食纤维以及微量元素，吃完烧烤后吃猕猴桃，可以帮助清热降火，增强免疫力，减少致癌风险;而且猕猴桃还含有抗突变成分的谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因突变，对于肺癌，肝癌，皮肤癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

吃烧烤后吃任何水果都不会消除有毒、有害物质对人体的损害。

吃烧烤后可进食一些富含维生素、膳食纤维的水果促进胃肠蠕动、缓解油腻，常见的如梨、猕猴桃等。

如果喜食烧烤，可以搭配膳食纤维含量高的蔬菜和脂肪酸含量较低的海鲜食用，注意控制好食物量，且一定要烤熟。

烧烤和梨能一起吃吗

烧烤和梨能一起吃吗： 梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。

经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内毒素（致癌物质）的排出。

调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。

专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。

烧烤可以菠萝一起吃吗

烧烤可以菠萝一起吃吗： 就是刚刚吃完烧烤之后，回到家间隔一段时间也是可以吃菠萝的，而且吃菠萝并不会影响身体的健康，但是主要就是看一下自己有没有吃大虾之类的，而且烧烤的种类是比较多的，确实有一些食物没有办法和菠萝在一起吃，否则也有可能会出现胃部的不适，所以中间应该间隔一段时间。