龟苓膏怎么做才好吃

龟苓膏怎么做才好吃： 龟苓膏粉、水、蜂蜜。

做法：

1.把火打开烧水，等锅烧开。

取少量水放入龟苓膏粉中搅拌。

2.水烧开后，把搅拌后的龟苓膏粉放入锅中熬制，期间注意用勺子不断搅拌。

熬到粘稠状态关火，倒入碗中。

3.熬好后放入冰箱冷却，冷却后放上蜂蜜、枸杞就完成了。

用法：

龟苓膏怎么做才好吃： 将膏体切成小块，随意搭配人鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等。

小贴士

龟苓膏怎么做才好吃： 需要注意的是，龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此妇女月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。

龟苓膏不能和什么一起吃

龟苓膏不能和什么一起吃： 龟苓膏并没有绝对的禁忌食物。

一般情况建议不要和性质寒凉的食物一起吃，在服用温热性的药物时，最好也避免吃龟苓膏.

1.寒凉食物

龟苓膏不能和什么一起吃： 比如说西瓜、雪糕、荸荠、山竹、螃蟹、雪梨等等，因为龟苓膏本身属于寒凉性的食物，两者同食会加重体内寒凉之气，长此以往不利于脾胃健康，更甚者容易出现腹冷痛、腹泻的情况。

2.温热性药物

龟苓膏不能和什么一起吃： 比如说韭菜籽、黄芪、鹿茸、淫羊藿、当归等等，因为寒凉性的龟苓膏可能会影响这类药物的滋补效果。