火锅底料冻了三年还能吃吗

若是火锅底料过期的时间不长，而且并没有出现变质、变味或是漏气等现象，还是可以食用的，一般包装上的保质期都是保守日期，过期并不代表就变质了，所以火锅底料若是没有变质还是可以吃的。

火锅底料开封后建议最好是在一天的时间内进行吃完，或者是放入冰箱冷藏室，但是也不建议放很长时间，火锅底料中含有很多的牛油，新鲜的才是最好吃的。

但是将火锅底料装入保鲜袋中密封好，放入冰箱冷冻室冻也可以保存较长，但是超过半个月后最好不要再食用了，而且火锅底料也是有保质期的，但是时间一长，汤料里面会生成大量的有害物质，食用后对人的健康有影响。

过期的火锅底料能吃吗

过期的火锅底料能吃吗： 不能吃了，火锅底料都是肉类油脂加工出来的，过期了就会有细菌。

火锅底料，一般保质期一年，但在10年前，保质期是18个月。

其实只要没漏气，底料内的气泡周围无变化，火锅底料18个月内使用，没问题。

吃了过期的火锅底料对肠胃不好，会引起腹痛腹泻的。

火锅底料的生物油会发酵，产生对人体有害，甚至剧毒的物质。

怎么吃火锅不发胖

怎么吃火锅不发胖： 1.选择清锅或者鸳鸯锅食用，减少油脂的摄入。

2.菌菇、蔬菜先吃，因为炖肉之后大量油脂溶出，蔬菜和菌菇会吸油，导致大量热量摄入。

3.吃火锅的时候同时喝一些果蔬汁或者是凉茶，既清热降火，又能增加饱腹感。