长期开车喝什么茶好

菊花人参茶。

它的材料就是菊花干花蕾加上人参，主要的制作方法就是将上好的人参切碎成细断然后再放如入菊花花蕾，最后用热水进行浸泡，大概就是10到15分钟左右就可以食用了。

它的主要功效自然是有提神的，非常适合开车的喝。

开车适合喝什么茶

开车适合喝什么茶： 取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。

肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

决明子茶

开车适合喝什么茶： 取决明子25g泡茶饮用。

决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效。

枸杞甘菊茶

开车适合喝什么茶： 甘菊具有去肝火、明目的功效，枸杞亦是清肝明目之物。

而且甘菊性冷，枸杞子性温，两者搭配完美，护眼效果翻倍。

开车犯困怎么办

开车犯困怎么办： 并不是说虐待自己，而是打破常规，做一些自己不喜欢的事情。

比如你一直听着喜欢的音乐，这就是一种精神上的享受，如果司机长时间处于这样安逸舒适的环境中，很容易引发疲劳，就会有一种昏昏欲睡的感觉。

所以可以放一些自己不喜欢的音乐，让精神对音乐产生一种抗拒，人的精神也会更加集中，也能减少一些开车的疲倦。

第二，在特殊的时间采取相应的措施

开车犯困怎么办： 比如午后，如果午饭吃得太多，就会影响到大脑大供血，所以这个时候人就很想睡觉，司机们可以在午后休息一会再上路。

还有在晚上开车的时候司机也会很容易睡着，毕竟这是人的生活规律。

司机朋友们可以把头顶的灯开亮一些，精神也会好的多。

第三，小睡一会儿

开车犯困怎么办： 如果有急事，必须要在赶夜路，这个时候司机会很疲倦，实在是坚持不住了，就不需要硬撑。

司机可以调一个15分钟的闹钟，好好的休息15分钟，效果也特别好。

如果时间太久了，会进入深度睡眠，即使醒后，可能会更加想要睡觉，所以15分钟足矣。