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为什么维生素B2与高脂肪食物相克?

更新时间:2023-02-05 08:11:57作者:百科知识库

为什么维生素B2与高脂肪食物相克?

高脂肪食物可加快肠内容物的通过速度,导致肠蠕动增强或腹泻,降低维生素B2的吸收。另外,因为高脂肪食物将大大提高维生素B2的需要量,使其相对缺乏。

本文标签:饮食