婴儿（宝宝）睡眠与婴儿（宝宝）的身心健康有密切关系，婴儿（宝宝）大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，婴儿（宝宝）大脑才能完全解除疲劳．这时他才能吃好、玩好。平时我们常看到婴儿（宝宝）哭闹不止，不吃也不玩，这往往是困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。一般说婴儿（宝宝）需要睡眠时间要比成人长得多，而且年龄越小，所需睡眠时间越长。

　　1～3个月婴儿（宝宝）1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜问要睡10到11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一小会儿，大部分时间就是睡觉，．

　　有些婴儿（宝宝）睡不好：要找原因，例如：冷、饿、痛、痒、湿、发热、环境吵闹都可影响睡眠，要消除这些原因。如果已去除了这些原因．，还哭闹不止，就要去找医生看看，是不是有了什么病。