女性长期吃蓝莓的危害

蓝莓的花语是我只爱你、幸福感，它也象征着体贴宽厚的性格。

蓝莓在开花的时候，虽然花朵很小，但是会散发阵阵的清香，它也是浪漫的代表，在爱情里代表着专一、幸福。

而且，蓝莓的果实口感酸酸甜甜的，也很适合送给喜欢的女孩，代表着自己愿意和对方一起，虽然知道生活是酸甜的，但也会不离不弃。

此外，蓝莓的营养也是很高的，在走亲访友的时候带上一点也很好，代表着自己心中美好的祝福。

蓝莓寓意着我只爱你和幸福感。

它是杜鹃花科越橘属的多年生灌木植物，其叶子为互生，边缘有锯齿，形状多为卵圆形。

总状花序有7-10朵花，一般在春季开放，花瓣为白色或粉红色。

果实多为深蓝色或紫罗兰色，少数为红色。

1、蓝莓寓意着唯一。

它象征冷静和浪漫。

2、喜好蓝莓的女性，多具有女性善良和丰富的感受力。

神经纤细，容易感伤，对人也十分敏感，一个人独处时，常无法忍受那种孤寂。

蓝莓一天吃多少为宜

蓝莓一天吃多少为宜： 蓝莓是一种营养价值比较高的水果，但吃过了也不好。

建议一天吃8-10颗左右，重量大概在80克左右，但具体还是根据个人体质去吃。

体寒虚弱的人，不建议多吃。

一般胃酸过多的人也不能吃太多，吃太多会导致腹泻。

有糖尿病的人，也不建议吃蓝莓。

因为蓝莓里有很多糖分，会加重病情。

体寒、宫寒的人建议不要吃，因为蓝莓属于凉性的水果。

一般夏天吃比较好，冬天也不要多吃，会损害身体的脾胃，加重身体的负担。