怀孕吃鸽子蛋什么好处

孕妇天天吃两个鸽子蛋挺好，因为鸽子蛋是高级补品，营养价值很丰富，含有优质蛋白质和少量的脂肪，易于消化吸收，还具有补肾补肝益精气，丰肌肤等作用，主要治疗阳痿，营养不良有很好的功效。

所以说在怀孕期间是可以多吃鸽子蛋的，鸽子的营养价值比鸡蛋要丰富。

吃鸽子蛋有哪些好处

吃鸽子蛋有哪些好处： 1、由于鸽子蛋中钙、磷的含量在蛋类中相对较高，非常适于婴幼儿食用补充营养。

常吃鸽子蛋还可以预防儿童麻疹。

在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效。

民间还有一种说法，鸽蛋能预防小儿惊厥。

宝宝吃了可以提高免疫力，更聪明。

2、在怀孕期间经常食用鸽子蛋，胎儿的胫骨可以得到很好的发育。

鸽子蛋还有解胎毒的功效。

民间有些地方，孕妇从怀孕四个月开始每天要吃一对，一直吃到孩子出生。

对于孕妇和产后的妈妈是极好的补品，还能促进伤口的愈合减轻伤口的疼痛。

3、有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可以治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。

脸上长青春痘，如果是闭合型粉刺，食用鸽子蛋还可以达到清热解毒去疤痕，收敛毛孔的功效。

鸽子蛋怎么挑选

鸽子蛋怎么挑选： 买鸽子蛋最好不要去菜市场买，想想看，真正品质优良的鸽子蛋那是供不应求，能够摆在菜市场摊上等人们去买的，大概也好不到哪里去了，而且真正好的鸽子蛋价格比菜市场上的鸽子蛋价格要贵上几倍，保险起见，最好还是去鸽子养殖场直接订购来得更安全一些哦!

好鸽子蛋对着阳光看稍有些透明，毫无色素斑点样残留(有的话10000%假货)，煮熟后蛋白透明，口感相当细腻!如果蛋白是白色，毫无疑问假货。

不要贪便宜购买外壳有破损、裂纹的鸽子蛋!购买时请仔细挑选!鸽子蛋蛋壳相当脆弱，手指划一下都有可能破损或者有裂纹，所以买到了小心存放。