歌手一般怎么保护嗓子

首先，保护嗓子要从发声技巧上解决，任何药品或是饮品都只是缓解症状，不能解决问题。

饮食方面如果不是大腕也不用特别在意，只是演出前不要吃辛辣和甜食，多喝水就可以了。

护嗓90％都是要看你在唱歌时如何使用声带。

在唱歌时，如果我们把唱歌要用到的全部气力设为100％，专业歌手会将至少90％的力分配在腰腹甚至腿部，声带只承受不到10％，而未经训练的人往往会将90％的力全部加在声带上，使声带处于高强度、超负荷工作且紧张僵硬，几首高音歌曲下来，自然会声带疼痛、嘶哑甚至出血，而专业人士连唱数个小时都不会出现症状。

其实歌手用嗓子去唱歌的时候主要靠内力发声，如果纯嗓子去唱歌的话很伤嗓子的。

歌手平时的饮食都会吃清淡的食物，唱完歌后他们都是去润润喉

保护嗓子喝什么茶

保护嗓子喝什么茶： 经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。

胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。

2、薄荷桑叶茶

保护嗓子喝什么茶： 经常说话的人可以喝薄荷桑叶茶来帮助保护嗓子。

薄荷具有疏散风热、爽喉开音的效果，能够防治多种原因引起的声音嘶哑、声带充血嗓子疼。

3、金嗓子草本植物饮料

保护嗓子喝什么茶： 对于用嗓过度，咽喉不适，需要清嗓人群，喝金嗓子草本植物饮料。

含有菊花、金银花、罗汉果、甘草、薄荷等草本植物成分，有效护嗓清嗓。

4、菊花冰糖茶

保护嗓子喝什么茶： 喝菊花冰糖茶来帮助保护嗓子，且选用的菊花最好是杭白菊或者是野菊花。

菊花能够帮助清热解毒，凉血明目，缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等等。