冬季红豆的最佳搭配

答：冬天适合喝黄豆汤

绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。

体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。

盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。

一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。

从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。

还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。

喝海带汤，因为海带富含丰富的蛋白质，热量高，冬天喝了身体会变得暖和，还能够生津止渴的，海带汤比较粘稠，容易给胃部消化

红豆和什么一起煮比较好

红豆和什么一起煮比较好： 红豆常和红枣，薏仁一起煮汤。

红枣有天然的甜味，能使红豆薏仁汤比较容易入口，且其富含钙质和铁质，和红豆、薏仁相互搭配，更能帮助女性补血活血，提高身体耐寒的能力，这样吃红豆是比较合适的方法。

吃红豆要注意什么

吃红豆要注意什么： 1、红豆可以和紫米、薏米、莲子、百合、红枣、绿豆、冬瓜等在一起搭配食用，营养高口感好，适合所有人食用;

2、孕妇不可以喝红豆薏米粥，因为薏米有滑胎的作用，所以要注意食用;

3、不要过量食用红豆，因为红豆具有一定的医疗效用，而且对利尿这方面很有作用，所以应该适量食用，避免脱水。