正常咖啡可以减肥吗

不高。

咖啡一般不含有脂肪和热量。

属于低脂。

在正常情况下，咖啡不会使人发胖，纯咖啡也可能有减肥的效果，但不能添加牛奶和糖。

咖啡不含卡路里，因此有助于减肥，早上喝一杯咖啡不仅能头脑清醒，还能加速新陈代谢。

咖啡因对肥胖者有减肥作用，使人体产生热量，加速热代谢。

咖啡含有咖啡因，所以要适量饮用。

什么咖啡能减肥

什么咖啡能减肥： 黑咖啡能够起到降低血糖的作用，但是如果想要减肥效果更加理想的话，一定要注意不要加奶不要加糖，这样可以控制脂肪及热量的增加，并且还能将身体内多余的脂肪消耗掉，然后排出体外，但是如果错误服用咖啡的话，也会不利于自己的健康。