松子配什么菜好吃

香辣大虾。

香辣可口，下饭利器。

食材准备：

大虾200克芹菜200克

辅料：

干辣椒15克、郫县豆瓣酱、1克白胡椒粉、少许香葱、2棵料酒、2茶匙玉米淀粉、1茶匙、白糖1/2茶匙、食盐少许、葱姜蒜适量

主要食材:

大虾、干辣椒、红油豆瓣酱、蒜、姜、香葱

做法：

1、大虾虾线，加入少许白胡椒粉、少许食盐、1茶匙料酒抓匀腌渍几分钟。

2、腌好的大虾加入1茶匙淀粉再次抓匀V抓至微微有些粘度。

3、腌大虾的时候处理调料:葱姜蒜分别切末、干辣椒切段。

4、锅中放少许底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒段炒出香味。

5、炒出香味后放入豆瓣酱小火煸炒(加少许水)V炒至豆瓣酱出红油，加入少许白糖，加入腌渍好的大虾煸炒。

6、炒至大虾，放入芹菜，撒些葱绿提色即可盛出。

虾300克

黄瓜100克

辅料：

调和油适量

胡椒粉适量

鸡蛋清适量

淀粉适量

姜适量

麻油适量

食盐适量

料酒适量

步骤：

1.准备好鲜虾和黄瓜。

黄瓜去皮切成小块。

把姜去皮剁成姜米。

2.把鲜虾洗净去掉虾头和虾皮。

在虾肉的背上划一刀取下虾线。

加入盐胡椒粉料酒淀粉和蛋清搅拌均匀上浆备用。

3.烧热锅内放油爆香姜米。

放入浆好的虾仁迅速滑散。

加入去皮的黄瓜块快速翻炒均匀。

勾入薄芡。

淋入少许麻油、翻炒均匀即成。

松子和什么搭配好吃

松子和什么搭配好吃： 红枣味道香甜，可以泡水，可单独使用，有补血养气的功效，结合着松子一同食用，还有养颜益寿的作用。

松子+兔肉

松子和什么搭配好吃： 兔肉营养丰富，高蛋白质、低脂肪、低胆固醇等，再结合着松子一同食用的话，有促进大脑发育的作用。

松子+猪肝

松子和什么搭配好吃： 猪肝是猪的重要器官，是储存养料和解毒的重要部位，有丰富的营养物质，可以明目养血等，辅助着松子一同食用，效果更佳，还有促进营养吸收的功效。

松子+玉米

松子和什么搭配好吃： 玉米是顺气养身的食物，味道美味，口感稚嫩，再结合着松子一同食用，味道更佳，有调理脾胃的功效。

松子+桂圆

松子和什么搭配好吃： 桂圆是滋补佳品，经常食用可美容养颜，辅助松子一同食用，有养胃滋补的功效。

松子+洋葱

松子和什么搭配好吃： 洋葱是常见家常菜之一，富含钾、维生素、叶酸、锌、硒及纤维等营养物质，和松子一同食用的话，有预防心血管病的功效。

松子+鸡肉

松子和什么搭配好吃： 鸡肉营养丰富，容易消化，口感细腻，再结合松子一同食用，有增强抵抗力、促进新陈代谢的功效。

松子+蜂蜜

松子和什么搭配好吃： 蜂蜜可泡水，可配合其他食材食用，可以润桑止咳，美容养颜，和松子一同食用有治肺燥咳嗽、大便干结的功能。

吃松子的注意事项

吃松子的注意事项： 松子里面含有非常多的油脂成分，能够为身体提供热量以及保护身体健康，能够让体力更好，但是如果一下子吃得太多，身体就容易摄入过多的脂肪堆积在身体里面，没有办法被分解排出，时间长了以后就容易引发心脏疾病，高血压，动脉硬化问题出现。

禁忌人群

吃松子的注意事项： 适量的吃松子虽然有补益身体的作用，但并不是所有的人都可以吃，像脾胃虚弱，有拉肚子问题以及痰多的患者来说就不能吃松子，因为松子里面的油脂含量很高，所以胆功能不好的人也是不能吃松子的。