中医提醒红枣尽量少吃

因为，红枣是食品药品兼用的。

一来，红枣在市场上随时随地都可以买到，不是稀缺商品。

二来，红枣的产地，大小，品质不一，用于药用很难简单划一标准。

三来，红枣，其鲜枣不易储存保管，搞不好会发霉变质。

所以，药店里面的中药饮片是不卖也没必要出售红枣的。

药店也有红枣卖，不过药店的红枣比较贵，还可能用硫磺熏过，除非药用，平常不要去药店购买红枣。

哪些人不适合吃枣

哪些人不适合吃枣： 这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。

2、爱上火的人

哪些人不适合吃枣： 这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温,偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。

3、感冒初期患者

哪些人不适合吃枣： 感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。

4、糖尿病患者

哪些人不适合吃枣： 大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。

因此,血糖高的人不宜多吃大枣。