早晚一杯可可粉能减肥吗

可可豆浆/牛奶

做法：将可可粉加入豆浆/牛奶中饮用，能清热解毒，加强脂肪燃烧。

另豆浆/牛奶本身带有少许甜味，可令味道更美。

可可豆浆/牛奶可替代早餐，无须再进食其他食物;晚餐只喝一杯可可豆浆/牛奶，再搭配一个水分多、糖分少的水果。

吃法：早晚各一次，连续食用3-4周，瘦身效果明显。

可可粉有减肥的功效吗

可可粉有减肥的功效吗： 可可粉和豆浆搭配可以减肥，方法很简单，准备一杯无糖豆浆，然后加适量的可可粉进去，搅拌好了就可以喝了。

一天早晚各喝一杯，坚持一个月效果显著，因为可可粉可以加强脂肪燃烧。

吃可可粉有什么副作用

吃可可粉有什么副作用： 可可粉含有的生物碱等成分，能刺激人体的机体功能，有助于提高人体的警觉性。

但是如果在生活中大量食用可可粉，就相当于食用相同剂量的兴奋剂，容易导致人体神经过敏等症状。

导致血压升高

吃可可粉有什么副作用： 可可粉是巧克力不可缺少的重要成分，含有脂肪，平时如果过多的食用，就会导致血压升高，甚至诱发脑部出血等病症。

因此患有高血压的人不可以服用可可粉。