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螃蟹哪些不能吃(吃螃蟹的注意事项)

更新时间:2023-02-07 03:54:32作者:热心网友

螃蟹哪些不能吃(吃螃蟹的注意事项)

螃蟹哪些不能吃

螃蟹不能与柿子同食,是十足目短尾次目的甲壳动物,尤指短尾族的种类(真蟹)。

亦包括其他一些类型,如歪尾族的种类约有4700种。

其分布见于所有海洋、河流及陆地。

蟹的尾部与其他十足目(如虾、龙虾、螯虾)不同,卷曲于胸部下方,背甲通常宽阔。

第一对胸足特化为螯足。

通常以步行或爬行的方式移动。

螃蟹哪些不能吃

螃蟹不能和水果与酸奶,吃了会拉肚子

吃螃蟹的注意事项

吃螃蟹的注意事项

吃螃蟹的注意事项: 1、螃蟹属凉性食物,吃多可能会引起肠胃疾病,腹痛腹泻等,所以吃螃蟹时最好配上姜、黄酒这样的温热性食物。

2、螃蟹的胆固醇含量很高,所以血糖、血脂高的人,最好不要多吃,尤其是蟹黄。

3、患有胆囊炎的患者还可能会引起胆绞痛。

另外痛风的人也不要多吃,螃蟹中的嘌呤含量高,容易引发痛风。

4、适量:每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克,每100克蟹肉中含有胆固醇65毫克。

膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量过高,会使血液内胆固醇和甘油三酯水平增加,为了避免引起心血管疾病,建议不要多吃,一次吃1只左右即可。

吃螃蟹有什么好处

吃螃蟹有什么好处: 螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。

手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

2、解毒

吃螃蟹有什么好处: 精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。

因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

3、抗衰老

吃螃蟹有什么好处: 蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。

这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。

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