喝白萝卜汤有什么好处

喝白萝卜汤有什么好处： 白萝卜中含有的芥辣油不仅可帮助消化,而且还能帮助清除人体内热,具有清热、化痰、止咳的作用。

可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病,白萝卜和梨子搭配,是治疗咳嗽的最佳食品。

2、开胃消食

喝白萝卜汤有什么好处： 白萝卜中的芥子油能促进肠胃蠕动,增加食欲,帮助消化。

3、增强免疫力

喝白萝卜汤有什么好处： 白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌,特别是维生素C,具有比较强的抗氧化性,能帮助消除体内有害的自由基,有利于增强机体免疫力,提高抗病能力。

什么人不能吃萝卜汤

什么人不能吃萝卜汤： 白萝卜有下气的作用,《本草纲目》记载萝卜“大下气、消谷和中、去邪热气”。

气虚的人更需要补气血,如果大量食用白萝卜则会让气虚症状加重。

2、腹泻患者不宜食用

什么人不能吃萝卜汤： 白萝卜具有行气、消滞、通便的功效,腹泻者食用不利于病情恢复。

3、脾胃虚寒者慎食

什么人不能吃萝卜汤： 白萝卜性凉,脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡等人不宜食用。