六种人不宜喝蜂蜜

脾胃虚弱也是可以服用蜂蜜的。

蜂蜜，具有补脾，润燥，缓解止痛，通便等作用。

可以用于治疗脾胃虚弱导致的疲劳无力，已经脾虚肝旺，肝脾不和导致的腹部挛急疼痛以及肺虚导致的久咳，还有燥咳证，还可以导致脾虚津枯导致便秘证等症状。

但是如果脾虚伴有湿重，口腻或者脾虚导致的大便稀溏的人不适合服用。

一天喝多少蜂蜜水最好

一天喝多少蜂蜜水最好： 1-2次为佳。

蜂蜜中含有大量的碳水化合物，其中糖类物质占很大的比例，过量饮用蜂蜜水会导致身体中的糖分过量摄入，不利于身体健康，一般建议每天喝1-2次蜂蜜水为佳，这样既补益身体，又不会造成身体负担。

蜂蜜水用多少度的水冲来喝

蜂蜜水用多少度的水冲来喝： 用五十度左右的温水来冲泡蜂蜜是最好，蜂蜜里面含有果糖以及葡萄糖，里面含有矿物质，酶类物质，维生素，如果用热水冲泡很容易让营养价值丢失，会让保健效果没有那么好。