由海浪和沿岸海流的活动的联合作用或在沿岸海流的单独作用下所造成的一种位于沿海地带的半水下陆地。海成阶地有两种，一种是浪蚀阶地，二是浪积阶地。浪蚀阶地是在基岩或风化层上开凿而成的。浪积阶地是由松散的沉积物组成，而这些松散沉积物是从浪蚀阶地的外侧滚落到较深的水中引成的。

　　浪蚀阶地是海蚀作用沿水平方向向陆地进行侵蚀的结果。海蚀作用所及于的高度等于波浪运动的最高位置和最低位置之间的距离。在高于波浪活动上限的海蚀崖上裸露的基岩或风化层，会被陆地上的侵蚀过程带到波浪能达到的地方并能被波浪带走。浪蚀阶地的阶地面向着海洋倾斜，因为近海的一侧要比靠近陆地的一侧更古老些，被磨蚀的时间更长，因而也就更低一些。不过，大浪较之小浪在破碎后溅得更远，当然对阶地面的侵蚀能力更强。阶地面在高潮位时可能完全被水包围，然而在低潮位时则有一长长的条带形陆地露出水面，可宽达数十米。靠近海蚀崖的底部常常堆积起海滩。位于海岸以外那部分海蚀阶地，在一些地方可能是光秃秃的，不过在某些地方却有海相沉积物。海蚀阶地上可能有浪蚀岩柱兀立其上。在沉积岩的硬度存在着差异的浪蚀阶地的阶地面上，可以看到有凹地，凹地中有小水塘，还可以看到一系列小鬃丘，鬃丘之间有小的侵蚀谷。

　　浪蚀台地的宽度取决于岩石的抗蚀能力、波浪力量的大小以及波浪作用的时间等。浪蚀台地窄者可能只有一米宽，宽者可达数百公里。在秘鲁沿海可看到宽达15—25公里的升高了的浪蚀台地，在北海（NorthSea）的赫尔戈兰岛周围的一个浪蚀台地在某些地方可宽达25—30公里。过去人们认为海蚀过程最终能把大陆夷为平原。不过在今天人们已认识到，海平面也在不断发生变动，海蚀作用也是自我限制的过程。随着浪蚀台地的变宽，海蚀作用也就减小了。在受到过严重海蚀作用的海岸地带都可见到海蚀阶地，例如美国加利福尼亚州、俄勒冈州以及华盛顿州的沿海地区，英国沿海地区以及赫尔戈兰周围都可见到。