石榴怎么吃方便

石榴怎么吃方便： 1、成熟的石榴可以直接食用，不仅颗粒饱满，而且多汁，又酸又甜特别美味。

2、石榴还可以做成饮品，方法如下：

食材：石榴、酸奶、香蕉。

做法：石榴剥好备用，香蕉剥皮备用，再取一盒酸奶。

把石榴先用搅拌机打碎，保留石榴汁，去子，然后把石榴汁、酸奶、香蕉三个一切放到搅拌机内打碎搅拌，倒入杯子或碗中，就可以食用了。

石榴吃多了会怎么样

石榴吃多了会怎么样： 石榴是温性水果，吃多容易上火。

因为石榴富含糖分和矿物质等，这些成分会导致身体脱水情况，并且出现热气上火的病状。

便秘

石榴吃多了会怎么样： 石榴有收敛的功效，过量吃石榴会导致腹胀还有便秘等症状。

而且石榴有大量的籽，一同食用下去，石榴籽还会导致胃部消化不良从而引起便秘问题。

伤牙齿

石榴吃多了会怎么样： 石榴糖分过高，并且有机酸含量高，过多食用石榴会导致牙齿酸痛，导致牙釉质、珐琅质损伤，而且石榴色素含量高，牙齿容易染色。

损伤肠胃

石榴吃多了会怎么样： 石榴籽多，食用进去胃道会消化困难。

并且石榴有收敛功效，会收缩肠道。

所以过量吃石榴会发生肠胃不适症状，导致消化不良甚至导致急性直肠炎的发生。