晒干蒲公英的吃法大全

蒲公英的根怎么吃

1、蒲公英根泡水喝

首先我选一些晒好晒干的蒲公英根出来，把它切成小块，锅中放清水放入蒲公英根，中火熬煮一下，待熬好之后把根渣捞出，剩下的浓浓的根水就可喝了。

根水一般做好后就立刻趁热喝，因为冷却之后就不宜喝了，喝了容易闹肚子哦。

2、蒲公英根凉拌

食材：油、蒲公英根250克、花生少许，蒜、盐生抽适量。

首先把蒲公英根的土清洗干净，根部去皮，切成小段，过一遍开水再清洗，锅里起油放大蒜炒，放蒲公英根翻炒，出锅放上花生米撒上配料就可，特别是炎热的夏天，还可以把它做好之后装入盒放入冰箱冷上半个小时，再拿出来吃口感更加清爽好吃美味。

晒干的蒲公英怎么吃

晒干的蒲公英怎么吃： 将晒干之后的蒲公英根部置于开水中进行焯水处理，等处理好之后直接再用开水冲泡开，大概在两分钟到十分钟左右的时间之后即可直接饮用，在食用的时候可以加一些蜂蜜来保证蒲公英的口感更佳浓厚，当然这个还是看自己的口味是怎样的，将蒲公英作为一种茶品饮用的话可以对人体健康有一定的帮助，食用之后可以起到清热解毒、祛痘、治疗水肿、泌尿、上火长痘等病症，所以在日常生活中的时候可以选取这种将其作为一种茶泡开饮用的方式。

蒲公英金银花茶

晒干的蒲公英怎么吃： a、食材：茶叶、金银花、蒲公英b、做法：将处理好的各种食材置于开水中进行浸泡开之后，直接将其焖住十分钟左右的时间之后即可食用，这样制作出的蒲公英对人体健康有一定的帮助，可以起到清热解毒、治疗小儿头疖的作用。

蒲公英粥

晒干的蒲公英怎么吃： a、原料：蒲公英、金银花、粳米b、做法：将晒干之后的蒲公英和金银花置于锅中加入适量的清水进行熬煮一段时间之后将其汁水留取备用，再将粳米洗净之后置于锅中将之前处理好的汁水和粳米一起进行炖煮，熬制的蒲公英粥可以起到清热解毒、治疗偏桃体炎、乳腺炎等病症的作用，所以平时在食用蒲公英的时候可以选择这种方式去食用。