每天吃一个咸鸭蛋好吗

就拿我们这里来说。

一天吃一个咸鸭蛋，放的月饼最好。

俺个人体质有所不同吧。

有的嘛，吃两个也没问题的。

也对嘛，吃一个就说不行了。

再者，对人蛮好的吃两个也感觉有点多。

所以嘛，一天一个最好。

不喜欢吃的吗？

吃半个也说不好吃。

喜欢吃的吗？

吃两个，三个都说很好吃。

吃咸鸭蛋要注意什么

吃咸鸭蛋要注意什么： 咸鸭蛋虽然热量不太高，而且营养有丰富，但也是不能够多吃的，外面的咸鸭蛋在腌制的时候，为了使得卖相和口感更好，一般都会添加一些色素、防腐剂等成分，这些成分对身体健康是有危害的。

建议大家如果是比较喜欢吃咸鸭蛋的话，可以自己买些新鲜的鸭蛋回来，然后按照方子进行腌制，这样吃的咸鸭蛋是比较新鲜的，而且也不会有什么防腐剂的添加，对健康也不会有伤害。