苏打水哪些人不能喝

三高的人不建议喝苏打水。

三高通常是指是高血压，高血脂以及高血糖，其治疗方法则是生活方式上进行改善。

要注意低盐低脂的饮食，运动减肥，多吃新鲜瓜果蔬菜，才有助于降低血压，血糖以及血脂。

喝苏打水的注意事项

喝苏打水的注意事项： 1、苏打水的美容功效更是子虚乌有。

对于人体的皮肤来说，酸性环境是健康皮肤的必要条件，标准PH值为5.5，弱碱性的苏打水非但不能提供酸性，更是会破换皮肤正常的生存环境，对皮肤有弊无利。

2、尽管苏打水不会引起碱中毒，但现在流行的可乐、雪碧等添加了糖分或糖代用品的苏打水，过量饮用会带来其他健康风险。

3、食物等外界因素是不会改变人体的pH值的，除了有些病人因手术、放疗、化疗等原因造成体内酸碱度失衡，出现身体局部pH值低于7的情况出现以外，正常人的血液pH值在7.35至7.45之间浮动，所谓的酸性体质和碱性体质之说并不存在。