银耳不能一起吃的食物

孕妇血糖较高的不能吃，正常情况下可以吃。

银耳红枣枸杞汤有补血、润燥等效用，既能增强孕妇营养，又能促进胎儿健康成长，可以保证孕妇身体健康。

在怀孕过程中，孕妇自己不但要营养充足，还要供给胎儿丰富的营养，所以怀孕期间尽可能多吃高蛋白、高维生素还有高热量的食物。

吃银耳的禁忌

吃银耳的禁忌： 1.外感风寒的人、糖尿病患者慎食。

2.寒性体质的人不能长期的服用银耳。

3.对于患有风寒，出血症的人来说，不能食用。

4.对于糖尿病人来说，银耳中所含有的某种物质可能会加重他们的病情，不利于病情的控制，特别不适合在日常生活中食用，尽量避免食用。

银耳怎么熬出胶

银耳怎么熬出胶： 1、准备适量的银耳、冰糖、红枣等。

2、提前将银耳泡发，泡3小时左右，去掉银耳的蒂部，然后将银耳剪碎或者是撕成很小一朵。

3、然后将银耳放入锅中，加入适量的清水，大火煮开，转小火慢炖。

4、待银耳的质感较为浓稠时，即可将银耳和冰糖放入锅中，再慢炖半小时左右。