竹笋不适合人群

春笋适宜减肥者和三高人群食用。

笋中含有的植物纤维能促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，利于粪便的排出，治疗便秘，预防结肠癌，对于需要减肥的人群，笋还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能吸附食物中的油脂，随废物排出体外，帮我们抑制住饥饿感，从而达到减肥的目的。

笋还适用于三高人群，笋低糖低脂钾含量也很高，能够调节血压，对于健康非常有帮助。

虽然春笋的功效多多，但是任何食物都是有双面性的，春笋虽然好吃，但是一次也不能吃太多，以免对身体造成损害，适得其反。

回答：

适合人群：一周岁以上的宝宝及成年人。

营养成分：春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

适宜春笋的人群一般人群都适合食用春笋。

春笋的功效：春笋有很好的化痰作用。

春笋对于一个肤色不好，没有光泽，没有红润，再加上手脚冰冷的人群。

适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

有很好的美容功效。

竹笋不适合什么人吃

竹笋不适合什么人吃： 竹笋又是一种粗纤维含量非常高的食物，属于寒性食物，过量吃以后容易导致消化不好的情况出现，肠胃就会变得比较有负担，如果本身有胃肠道方面的疾病，就不能吃太多竹笋，有肝硬化，慢性肠炎或者十二指肠溃疡问题也是不能吃竹笋的。

泌尿结石人群

竹笋不适合什么人吃： 有泌尿结石问题的人也是不能吃竹笋的，里面含有很多草酸盐物质，容易和食物里面的其他钙质相互结合，造成草酸钙出现，这样只会让病情变得更加严重，所以这类患者也是不能吃竹笋的。

肝硬化人群

肝硬化患者是不能吃竹笋的，肝硬化患者一次性如果吃太多竹笋，那么就会让消化道出现出血问题，吃太多竹笋也容易出现肠胃绞痛以及腹泻情况出现，所以这些人群一定不要吃太多竹笋，最好是不吃。

竹笋有什么营养成分

竹笋有什么营养成分： 竹笋里面含有非常多的蛋白质，人体所需要的氨基酸，在蛋白质的代谢过程中占有重要地位的胱氨酸，谷氨酸的含量也非常多，是一种非常不错的保健蔬菜，里面还含有胡萝卜素，铁元素，脂肪，碳水化合物，纤维素，多种维生素，应该适当的吃一些。