羊肉可以和鸡蛋放在一起吃吗

第一种方法，准备高羊肉、料酒、盐、五香粉、香油、孜然粉、鸡精和酱油、鸡蛋，将羊肉切成小块，以免不容易烤熟，将切好的羊肉放在盆里，加入生鸡蛋、料酒和淀粉、酱油搅拌均匀，等到羊肉上色均匀后，将配料加进去拌匀入味，最后滴上几滴香油，腌制30分钟即可。

第二种方法准备食材羊肉、盐、胡椒粉、芝麻、小茴香、孜然、花椒粉、面粉和味精、辣椒粉。

将羊肉洗干净后切成小块放在盆中，加入配料用手揉搓均匀，腌制两个小时即可。

第三种方法准备食材羊肉、洋葱、盐、小茴香、五香粉、辣椒粉、花椒粉、白糖和酱油，将羊肉洗净后切成小块，将洋葱切成小块混合其中，加入配料搅拌均匀，盖上一层保鲜膜，放入冰箱腌制一个晚上。

方法三准备食材羊肉、演、老抽、味精和葱姜、鸡蛋，腌制方法将羊肉切成小块后葱切成段，姜切片放入盆中，加入配料和少许的水，将其搅拌均匀后，大概腌制一个小时即可入味。

原料：淀粉、五香面、盐、料酒、香油、孜然面、鸡精、酱油、鸡蛋

做法：1、准备好所有食材，先把羊肉清洗干净后，切成小块，大约是3厘米长2厘米宽为宜。

不要切的太大，做羊肉串会不好熟的。

2、把羊肉串放入大一些的盆里，放入鸡蛋(整个生的)和适量的料酒、淀粉、酱油搅拌均匀。

3、等羊肉串上色拌匀后，再放入适量的五香面、盐、鸡精、孜然面调匀。

4、最后淋上几滴香油，放置一边腌制30-50分钟即可。

羊肉和鸡蛋可以天天吃吗

羊肉和鸡蛋可以天天吃吗： 不建议天天吃。

羊肉是一种性温食物，天天食用容易加重人体体内的热气、从而可能会出现上火等不适的情况，而鸡蛋中的胆固醇含量比较高，天天食用容易使人体的血脂含量升高，对人体健康造成威胁，所以一般是不建议天天吃羊肉和鸡蛋的。

羊肉和鸡蛋多久吃一次好

羊肉和鸡蛋多久吃一次好： 建议一周2-3次即可。

羊肉和鸡蛋的营养价值都比较高，适量食用即可满足人体的日常能量需求，没有必要天天吃，天天吃反而容易加重人体肠胃负担，一般建议羊肉和鸡蛋一周食用2-3次左右即可，不宜食用过于频繁。