三种人不适合吃萝卜

脾胃虚弱者要少吃萝卜。

由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱=，并且没有积滞的人来说，不要经常吃白萝卜。

过多的行气，就有耗气的可能，会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。

哪些人不能吃萝卜

哪些人不能吃萝卜： 气虚是中医理论上对人体病症的一种描述，简单的说就是人体元气不足造成的。

而萝卜属于凉性食物，气虚的人则更需要的是补气补血的食物。

另外，萝卜有行气的功效，所以气虚体质的人吃萝卜会导致症状加重。

腹泻患者

哪些人不能吃萝卜： 吃萝卜可以帮助消化，但萝卜也属于典型的凉性食物。

如果有肠胃腹泻等症状，在吃萝卜的时候一定要慎重，可能会导致病情加重，对身体健康不利。

脾虚患者

哪些人不能吃萝卜： 由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻)，并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。

因为过多的行气，就有耗气的可能，这会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。

萝卜怎么吃排气

萝卜怎么吃排气： 1、对于消化不良、胃口不好的人，可以将白萝卜洗干净，切片煮烂，熬制成萝卜汁，然后倒进杯中，每天喝两至三次，或者配蜂蜜或茶水喝。

有利于人体排气和止咳化痰作用。

2、对于术后病人需要排气时，可以选用煮萝卜水或者清淡萝卜汤。

将白萝卜洗干净后，切成片或者小块，然后煮至1小时左右，将萝卜水倒出，按医嘱分次喝下。

或者将煮好的萝卜水中稍放盐和葱花做成萝卜清汤，按医嘱分次喝下。

3、在冬天吃萝卜只为营养保健顺气，可以用白萝卜和羊肉炖制成汤菜食用，即是将羊肉炖制六成熟时，再将白萝卜、盐放入锅中，与炖制的羊肉一起炖熟后食用，即可起到顺气的效果。