榛子的副作用

不能吃

榛实象鼻虫。

此虫2年发生一代，经历3个年度。

以成虫危害叶片、幼嫩的果苞，幼虫可钻入榛果内取食。

防治方法：可以在成虫活动盛期，喷洒10%功夫菊酯2000倍液消灭成虫。

其实为害榛树的虫害还有金龟子。

金龟子防治方法：春季成虫为害期，可在榛树树冠下撤50％辛硫磷颗粒剂，每株撒25-50g浅锄于土中进行毒杀。

榛树喷10％联苯菊酯3000倍液毒杀成虫。

榛子一天吃多少为宜

榛子一天吃多少为宜： 榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，并有利于对消渴、夜尿多等肺肾不足之症的治疗。

平日里炒着吃或煮粥、煲汤都是很好的选择。

而不宜多食，一般建议正常人每周进食的干果的平均量不宜超过50g(50g是果仁的净重)，因此，榛子的一天进食量不宜超过20g，每天食用15~20粒为最佳。

生的榛子怎么做熟

生的榛子怎么做熟： 1、榛子去壳留仁备用；

2、将锅烧热后倒入适量油，加热后放入榛子仁。

3、迅速翻炒至颜色变黄，后用漏勺捞出，沥干。

4、将炒好的榛子仁放入碗中，晾温后即可食用，可拌白糖吃。

微波炉

生的榛子怎么做熟： 1、将榛子均匀的放在微波炉内的玻璃盘上，中档加热。

2、期间需要不定时的停炉翻动。

3、当听到有咔咔榛子爆裂的声音，则说明快要熟了。

4、等后几秒待咔咔声停止，就可以关掉电源了。